Frederike

Verloop & tarieven

Tantrische massage voor vrouwen en mannen

Met liefdevolle aanrakingen nodig ik je uit helemaal te zakken in je lijf en in volle overgave de massage te ontvangen vanuit je hart. 
Mijn tantrische massages zijn afgestemd op wat jij nodig hebt, intuïtief en met de nodige kennis van zaken gegeven. 

Ik laat mij inspireren door wat ik zie gebeuren bij jou, door de muziek en de verschillende tantrische massagestijlen die ik beheers. 
Deze sessies zijn als het ware een dans waarin jij meegenomen wordt op een liefdevolle, energieke en tegelijk ontspannende manier. Deze dans wordt een stukje van jou omdat ze wordt opgenomen door je lichaamscellen en nog dagen kan na vibreren. Het maakt je meer ontspannen, meer energiek, meer stromend, meer sensitief en gevoelig, meer liefdevol.

Een yoni/lingham massage kan deel uitmaken van de sessie. We streven hier geen doel na. Je wordt uitgenodigd je verlangen te leren los te laten, waardoor je geest vrij en open wordt en je volop kan genieten voor wat zich aandient. Op die manier laat het je toe in de ervaring te gaan, je hele lichaam te ontmoeten, je gevoeligheid te vergroten en elke cel te laten trillen.
Kwetsuren kunnen naar de oppervlakte komen of je kan geraakt worden door de zachtheid die je ontvangt. Door hierin te ontspannen kan deze sessie een helende ervaring voor jou betekenen.

Verloop:

Ik werk op een futon en als jij dat wenst ben ik naakt aanwezig van mens tot mens. 

Ik ben de gever en jij de ontvanger. Dit is een duidelijke afspraak waardoor er een bedding van veiligheid en vertrouwen geschapen wordt voor jou en voor mij.

Je wordt warm onthaald met een gesprekje vooraf. Daarna maken we ons klaar voor de sessie. Deze begint met het uitspreken van jouw verlangens en grenzen, gevolgd door een voorbereiding en een ritueel waardoor ik jou eerst met een meditatie in contact breng met jezelf, je lichaam. 

Graag wil ik vooraf met je kennismaken d.m.v. een telefonisch contact. Tijdens dit gesprek ben je welkom met je vragen, je wensen, je achtergrond en kan ik jou nog verder duidelijkheid geven over de manier waarop ik werk. 

Ik kan jou geen douche aanbieden, maar ik zorg voor al het nodige om je na de massage op te frissen. Ik verwacht dan ook dat je in goede hygiëne naar de sessie komt.

Tarieven:

• 1,5u: 190 euro
• 2u: 225 euro
• 3u: 300 euro

Reken een uur extra voor gesprekje vooraf en achteraf, voorbereiding en ritueel.

Sacred Sexuality

Heb jij ook het verlangen je volle potentieel te leven en jezelf te bevrijden van emotionele blokkades waardoor je je helemaal kan openen voor wat het leven te bieden heeft? Deze tantrisch- sjamanistische massagesessie is voor vrouwen en mannen die verlangen naar meer energie en levensvreugde, creativiteit en een diepere connectie met zichzelf en met anderen. 
We werken met de helende kracht van seksuele energie en je wordt uitgenodigd om je hart te openen voor de universele liefde. Hierdoor kom je in een hoger trillingsveld en maak je meer contact met je zielsmissie.

We starten met het vrijmaken van jouw expressieve kracht d.m.v. beweging, adem en stemgeluid. Hierdoor wordt je lichaam wakker gemaakt voor de sessie die zal volgen.
Door de verschillende manieren van aanraking, stemgebruik en energetisch werk begeleid ik jou in het openen van je poorten zodat je toegang krijgt tot je kosmische levensenergie in verbinding met je aardse vuur.

Tijdens deze reis kunnen gevoelens van schaamte en schuld, taboes en belemmerende overtuigingen verhinderen dat je mee kan stromen met de flow. Door expressie te geven aan deze gevoelens en je mee te laten voeren in de ervaring, kan je jezelf bevrijden en je openen voor de hogere dimensies van licht en liefde. Hierdoor kunnen extase en mogelijks nieuwe inzichten zich voor jou openbaren.

Als jij er klaar voor bent dan kan deze sessie uitgebreid worden met de-armouring technieken in het bekkengebied. In deze zones liggen vaak trauma’s verborgen die zowel individueel als collectief hun oorsprong hebben en waardoor spanning veroorzaakt wordt. Hierdoor wordt onze vitale seksuele stroom belemmert. Door deze punten met liefde en aandacht te benaderen kan je langzaam ontspanning brengen in dit gebied en je verleden helen. Soms gaat dit gepaard met beelden en/of inzichten die je daarbij kunnen helpen.
Na een de-armouring sessie voel je je ruimer en vrijer in je bekkengebied.
Na de integratietijd eindigen we met een gesprekje.

Tarieven:

• 1,5u: 190 euro
• 2u: 225 euro
• 3u: 300 euro

Reken een uur extra voor gesprekje vooraf en achteraf, voorbereiding en ritueel.

Prana flow massage

Deze massage is ayurvedisch geïnspireerd, ze werkt in op de prana, d.i. jouw levensenergie.  Ik kijk wat er bij jou nodig is zodat je een massage krijgt op jouw maat geschreven met een helende en zelf-genezende uitwerking.

De marmapunten kunnen meegenomen worden. Door te werken op deze punten kunnen blokkades worden opgeheven, waardoor de energie weer doorstroomt en het lichaam zich ogenblikkelijk kan ontspannen.

Als stress je leven bepaalt dan kan je deze sessie combineren met een coachingsessie.

Deze massage  is helpende bij:
Stress, burn-out, vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn, te weinig energie, nek-en rugklachten…

Tarieven:

• 1,5u: 120 euro
• 2u: 150 euro

Gesprekje vooraf en na de massage is niet in de tijd meegenomen. Reken ruim een half uurtje erbij.

Heling van intimiteit en seksualiteit / Seksueel lichaamswerk

Vanaf onze geboorte hebben we zachte aanraking nodig om ons erkend en bemind te voelen in onze levensenergie. Is dit niet voldoende of op een schadelijke manier gebeurd zowel in onze kinderjaren als in latere relaties, dan tast dit ons algemeen welbevinden aan alsook onze gezonde seksuele ontwikkeling.

Gelukkig is het mogelijk om wat je niet gekregen hebt alsnog te ervaren en zo in jouw lichaam te integreren zodat je seksuele levensstroom zich meer harmonieus kan ontvouwen.

Mogelijks is je zelfvertrouwen aangetast door vroegere ervaringen en merk je dat je je moeilijk kan ontspannen bij seksueel contact.
Of je wilt je eigen seksualiteit verder onderzoeken, ervaren wat je fijn en niet fijn vindt en experimenteren met het leren uitspreken van je verlangens en grenzen.

In een veilige bedding en binnen jouw grenzen zal ik je uitnodigen om je zachtjes te helen helemaal op jouw tempo. Ik zal je uitnodigen de verbinding te maken met je hart en je lijf zodat je je weer thuis kan voelen in je lichaam en je de weg vindt naar meer openheid en vrijheid.

Mogelijke thema's:

• Een verlangen om je eigen seksualiteit te onderzoeken.
• Een te vroege zaadlozing.
• Erectieproblemen.
• Orgasmeproblemen.
• Seksverslaving.
• Gevoelens van schaamte.
• Moeilijkheden met intiem contact.
• Pijn bij vrijen.
• Misbruik
• ...

Welke tools?

Ik werk met trage en zachte aanraking, massagetechnieken, de-armouring in het bekkengebied( d.i. een techniek om te ontspannen en te openen), ontwikkelen van zelfliefde, mindful lichaamswerk, bodyscan, adem, beweging en stem, ontspannings- en bewustmakingsoefeningen, Wheel of Consent (d.i. een methode om duidelijk te leren aangeven waar je grenzen en verlangens liggen ),....

Tarieven:

• Intakegesprek: 50 euro/uur
• Sessies: 85 euro/uur

Heling van je innerlijke kind: de helende driehoek

Relaties lopen moeilijk voor jou. Je merkt dat je steeds weer op thema’s botst waarin je gedrag vertoont waarin je onrustig, geblokkeerd, veeleisend, manipulerend, dominant, vermijdend, behoeftig of zelf saboterend bent. Veel kans dat de oorzaak te vinden is in je kinder- en jeugdjaren in relatie met je vader en moeder.

Met de helende driehoek maken we een opstelling vader-moeder-kind en zetten we de “goed genoeg zijnde vader en moeder” neer. Wij bieden jou een veilige ruimte-bedding waarin jij kan onderzoeken en vragen wat je nodig hebt.

Wij faciliteren jou doorheen je proces. Op deze manier worden oude emotionele imprints vervangen door nieuwe corrigerende emotionele imprints waardoor je vrijer emotioneel en seksueel kan gaan functioneren.

Wat brengen deze sessies jou: meer innerlijke rust en meer vrijheid, ruimte en comfort in je liefdesrelaties.

Deze helende driehoeksessies doe ik samen met mijn partner Staf Van Pelt. Hij is psycholoog-psychotherapeut. In deze sessies laten we ons inspireren door “Sexual Grounding Therapy”.

Verloop:

Via een telefonisch contact luister ik graag naar jouw vraag zodat we kunnen kijken wat we voor jou kunnen betekenen. Deze sessie kan 2 à 3 uren duren.

Tarieven:

• 130 euro/uur

Sessies voor koppels en voor partners in conventionele en niet-conventionele relaties

In deze sessies werken we aan de verbinding tussen jullie als partners, welk soort relatiestructuur jullie ook hebben: mono-amoureus (een koppel dus) of poly-amoureus ( vb. open relaties). Soms voel je immers dat de fijne verbinding met je liefdesgenoot kwijt is, word je prikkelbaar naar elkaar, begin je te twijfelen aan jezelf, heb je niet vervulde verlangens of verwachtingen of liggen de oordelen al vlug klaar.

Mogelijks willen jullie je liefde en seksualiteit wat meer onderzoeken en willen jullie inspiratie en hulp hiervoor.

In een voorbereidend gesprek overlopen we waar het vast zit tussen jullie, waar de liefdesstroom hapert en welke weg jullie wensen te bewandelen. Vanuit een professionele tantrische visie wil ik jullie begeleiden doorheen jullie proces en indien het nodig zou zijn kan ik mijn ervaring in niet-conventionele relaties meenemen in de sessies.

Welke tools kunnen aan bod komen?

Gesprek, zelfonderzoek en zelfbevraging, wheel of consent (communicatie tool om verlangens en grenzen te leren voelen en uiten), bewustmakingsoefeningen, opmaken van een vernieuwd liefdescontract, (seksueel) lichaamswerk, massage)

Tarieven:

• Intakegesprek: 80 euro
• Sessies: 100 euro/uur, met een minimum van 1,5 uur

Danscoaching

Je bent welkom met je vragen ivm.contact maken met je lichaam, je voelen en je emoties, loslaten, bevrijden, je passie- vuur, innerlijke kracht, ruimte nemen, grenzen stellen, zelfvertrouwen...

Omdat woorden vaak tekort schieten kan een lichaamsgerichte insteek meer helderheid geven in jouw thema. Je wordt in contact gebracht met wat er leeft in je lichaam. Met beweging en dans gaan we op zoek naar jouw essentie.

Na een inleidend gesprek zal ik jou uitnodigen om in je lichaam te zakken. Met gerichte opdrachtjes die zich ontwikkelen vanuit jouw dans help ik jou verder in je proces. Zo wordt je bewust van dingen die voorheen mogelijks onbewust waren. We vertalen jouw ervaring naar het dagdagelijkse leven. Op deze manier krijg je concrete tools mee die jou verder helpen en je zo dichter brengen naar een vrijer en lichter leven.
Je bent welkom ook al heb je nog nooit gedanst.

Tarieven:

• Intakegesprek: 60 euro/uur
• Sessies: 150 euro/2u